ガートナーベルトは、
腰の負担を軽減し腰を楽にするベルトです。
ガートナーベルトには、
ガートナーベルト(腰楽ベルト)、
ガートナーベルトフィットネスベルト、
ガートナーベルトゴルフベルトの
3つの種類のベルトがあります。
ガートナーベルトフィットネスベルトは、
「くびれつくり」に最適なトレーニングサポートのベルト。
ガートナーベルトゴルフベルトは、
ゴルフサポートに特化したベルトで、
スイング中の姿勢の補助と腰への負担の軽減してくれます。
このサイトでは、
ガートナーベルト(腰楽ベルト)の効果を
口コミを中心に解説しています。
ガートナーベルト、口コミの検証
ガートナーベルトの口コミには、
悪い口コミもあります。
良いものを含め
様々な口コミを紹介します。
ガートナーベルト、悪い口コミ(向かない人)
ガートナーベルトの口コミは、
良い口コミが多いですが、
悪い口コミも少々見受けられます。
・動きが多いととズレる。
・腰などの痛みが強い人はお勧めできない
・座るとズレる？
ガートナーベルトの口コミには、
ベルトがズレるというコメントが多いです。
ガートナーベルトは、
サイズ選び・巻く位置・巻き方が
ポイントです。
自身の測ったサイズとベルトサイズ選びが
合っているか良く確認すことが大事です。
また
ベルトを巻く位置・巻き方に
注意した方が良いですね。
※ガートナーベルトに依存してしまう人
ガートナーベルトに頼りすぎずに
普段から
意識的に背筋を伸ばすことや
筋トレなど筋肉に刺激を与える
ことを習慣にすることが大切です。
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ガートナーベルト、効果に関する口コミ
ガートナーベルトは、
腰の負担軽減や姿勢を正しい位置に
補正してくれる効果の口コミが多いです。
〇腰が楽になった。
背筋が伸び、腰が楽になった。
〇腰痛緩和
・腰痛歴30年、骨盤補正で姿勢が良くなり腰痛が軽減された。
・比べ物にならない位に良い。
〇姿勢が良くなる。
・肩こりや便秘の解消。
・外しているときにも「良いい姿勢」を体が覚え
「良いい姿勢」を意識するようになった。
・猫背補正をサポートしてくれ、肩こりの解消に効果。
・背筋が伸びる
・試着だけでも数時間の整体効果を実感した。
〇立ち仕事の時に楽
・長時間の立ち仕事でも腰の負担は少ない。
・飲食店の立ち仕事でも楽！
〇着け心地
・今まで体験したことが無い圧着感
・締め具合を調整できるのが良い
・世界観が変わるほどの着け心地
〇骨盤の歪みを補正
・お腹周りの改善
・お腹がへこんだ気がする。
・ポッコリお腹を引き締めてくれる。
〇歩行が楽しくなった。
・歩行が楽になった。
・歩くことが楽しくなった。
・足取りが軽くなった！
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ガートナーベルトに関する様々な口コミ
ガートナーベルトの口コミには、
動画でよく目にする、「おぉー！」と声を発してしまった、
という感想が多いですね。
・とにかく気持ちいい！
・身長が少し伸びた。
・装着が楽！(慣れれば？)
・ダントツに優れモノ！一度使ったら手放せない！
Xの投稿も紹介します。
しごおわからの接骨院帰り。
今日は先生に言われた腰サポーターつけて４時間働いたら痛みが軽減された‼️
接骨院でも寝返りできなかったのにゆっくりだけど寝返り打てた‼️
電気治療とマッサージの効果もあるのかも知れないけど、ガートナーベルトはやばい。お高かったけど本当に腰が楽だわ。 pic.twitter.com/lrjOE7loUo
— なゆ@双極性障害Ⅱ⇒現在:入院中 (@kanoncoro) December 23, 2023
ガートナーベルトがいいかも。俺も使ってる👍
— masujun (@Masuzo1018) December 6, 2023
ウチでも取り扱いしてるガートナーベルト。
腰痛サポート的に使ってますが、普段使いに腰ではなくお腹には巻くと体幹トレーニング、ドローインの習慣にも適しているそうです。 https://t.co/vpIh9ob5yb— 沼澤栄一亀戸の電気屋(沼ちゃん) (@sakaedk) March 17, 2022
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ガートナーベルト、産後の骨盤ケアに効果あり
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産後の骨盤ケアは面倒！
お産における骨盤のゆがみや腰痛、
生理痛が悪化することもあります。
ガートナーベルトは、
骨盤を正しい位置に戻す効果が期待でき、
体幹トレーニング、インナーマッスルへの刺激、
ポッコリお腹へのアプローチ効果に期待できます。
※ヒップアップやバストアップに見える効果も期待！
※お医者さんに相談することも忘れずに。
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ガートナーベルトで痩せるのか？
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ガートナーベルトは、
腹圧をあげて体幹を安定させ、
インナーマッスルを鍛える効果があります。
直接的な「痩せる効果」は充分ではないが、
骨盤が補正され、、
姿勢を良くすることにより、
代謝の改善効果が期待出来て、
痩せやすい体つくりができます。
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ガートナーベルトは、反り腰に効くのか？
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スタイルが悪く見え、
体に負担がかかる「反り腰」。
「反り腰」(骨盤前傾)とは、
骨盤が前傾し坐骨が後方の出っ張る状態。
シルエット的には、
背骨が反り返ってお腹側がポッコリ出っ張って見える。
ガートナーベルトで、腰の位置が補正され、
正しい姿勢を保つのに効果があります。
幅広のベルトが、腰をしっかり締め付けるので、
「反り腰」の改善に効果が期待できます。
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ガートナーベルトのサイズ選びの注意点
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ガートナーベルトを選ぶとき、
サイズ選びを間違えると効果が得られません。
サイズを測るときに
シャツを着た上から
ウエストと
骨盤周りを測る。
サイズの大きい方が
ガートナーベルトを選ぶときの
あなたのサイズです！
ガートナーベルトの３つの使い方
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ガートナーベルトは、
腰の負担軽減、
骨盤補正、
トレーニングサポートの
三つの使い方があります。
腰の負担軽減
デスクワークが多めの方
つらい体勢で仕事をする方
姿勢が悪い方
腰に何らかの不安がある方
骨盤を正しい位置に固定・維持してくれるのは、
強い引き締めのおかげ
巻く位置：骨盤にかかる腰に巻く
骨盤補正
産後の骨盤の開きがある方
体形や姿勢が気になる方
骨盤補正の10秒トレーニングもある。
産後の骨盤補正にも効果的。
巻く位置：骨盤に巻く
トレーニングサポート
座り仕事が多い方
お腹のたるみが気になる方
ダイエットを気にしている方
座り仕事の姿勢サポート以外にもダイエットサポートに
欠かせない腹圧上昇と体幹の安定に効果的。
巻く位置：お腹に巻く
※使い方の注意点
「調整ストラップを最も短い状態にする」と
「体に強く」
「体にぴったり巻きつける」こと。
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ガートナーベルトの特徴
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ガートナーベルトは、
独自開発の動滑車と調整ベルトによって、
腰をサポートできる骨盤補正ベルトです。
動滑車
この動滑車の原理により少ない力で、力強い引締め効果がある。
調整ストラップ
無段階で細やかに締め付け具合を調整できる。
調整ベルト
伸縮性が少ないので、腰をがっちりサポートできる。
特に横のズレに強い。
調整用ストリング(紐)
ストリングが超強力で耐久性に優れる。
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ガートナーベルト、実際に体験できるよ！
ガートナーベルトの購入を迷っていたり、
興味はあるけど今一つ踏ん切りがつかない方は、
実際に試着してから決める方法もあります。
試着体験ができる会場は、
東京都、神奈川県(2ヶ所)、静岡県、京都府、広島県、香川県。
東京都の会場は事前予約が必要です。
詳しくは下記サイトをご確認ください。
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※東京会場のみ、体験と現地でのガートナーベルトの購入が可能です。
それ以外は、体験のみで現地でのガートナーベルトの購入はできません。
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ガートナーベルトまとめ
ガートナーベルトは、
腰の負担軽減と腰痛緩和、
骨盤補正と正しい姿勢を保つ習慣に
効果があります。
当サイトが、
今現在、腰痛で悩んでいる方や骨盤補正ベルトの購入を
検討されている方のお役に立てれば幸いです。
